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  1. Google が提示する「糖質の量」が圧倒的に違すぎる話
  2. 砂糖不使用のチョコレートが糖質制限中のおやつに最適
  3. バナナの糖質は!?実際に高いの?
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  1. ラーメンの糖質やカロリーは?インスタントラーメン。ラーメン店。カップラ…
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  4. 糖質制限中は野菜ジュースを飲んだほうがいい!?糖質制限と野菜ジュースの…
  5. あじわい昆布 セブンアンドアイ – 糖質制限おやつのご紹介…
  6. またぼちぼち書き始めます。
  7. 玉ねぎ(タマネギ)の糖質とカロリー
  8. 蕎麦の糖質とカロリー【栄養素】
  9. フォアグラのカロリーと糖質は!?【栄養素】
  10. 串揚げ(串かつ)のカロリーと糖質は!?
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糖質制限ダイエットブログ 〜糖質と健康と〜

ダイエットや健康のための糖質制限支援サイト

どんなに糖質制限が有効なダイエット方法だとわかっていても食べたくなってしまうのがラーメンです。そこで今回は、もうどうしてもラーメンが食べたい!という糖質制限中のラーメン禁断症状発症時に、どういったラーメンを食べると糖質パフォーマンス…

こんにちは、くんやです。さて、突然ですが、当サイトに掲載されている食品のカロリーや糖質の数値は文部科学省が公開している食品成分データベース http://fooddb.mext.go.jp/ より転載をするケースが殆んどです。…

こんにちは。くんやです。糖質制限中をしているとどうしても必ず出てくる問題が、ふと訪れる「甘いものが食べたい!」という欲求。 (さらに…)…

糖質制限をしていて色々な情報を見ていると、糖質制限中は「野菜ジュースを飲まないほうがいい。」という情報と、糖質制限中は「野菜ジュースを積極的に飲みましょう。」という情報が錯綜しています。そのため、ちょっとここで糖質制限と野菜ジュース…

糖質制限をしていたも美味しいおやつとかお菓子は食べたいもの。今日はコンビニで帰るオススメの糖質制限フーズを紹介します。ご紹介するのはこちらのセブンイレブン系列で売っている「あじわい昆布」です。 (さらに…)…

こんにちは。くんやです。去年一度成功した糖質制限ダイエット。結果的に10キロ痩せたけど、仕事の関係でものすごい量の「試食」と「飲み」が必須になったため途中から中途半端におざなりになってしまいました。が、今年からまた地味に再開…

こんにちは。久しぶりの更新になりました。くんやです。さて、今日は玉ねぎのカロリーについて調べてみます。果たして玉ねぎは糖質制限ダイエットに適している食品なのでしょうか?まずは例のごとく玉ねぎの栄養素について調…

さて、最近美味しいお蕎麦屋さんを発見してしまって足しげく通っております。そこで今日は蕎麦のカロリーと糖質について調べてみたいと思います。 (さらに…)…

さて、またまた久々になりました。くんやです。今日はフランス料理の定番。フォアグラです。田舎者の自分はフォアグラと聞くと無駄にテンションが上がりますが、最近ではこのフォアグラ。国際社会では作られ方が残酷だと言って話題になったりもしてい…

こんにちは。くんやです。ゴールデンウィークもあっという間に終わりましたね。ゴールデンウィークでついつい食べ過ぎてしまった方もいるとは思いますが、今回はちょっと計算が難しい串揚げのカロリーと糖質について調べてみました。串揚げのカロリーの計…

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