閉じる
  1. バナナの糖質は!?実際に高いの?
  2. Google が提示する「糖質の量」が圧倒的に違すぎる話
  3. 砂糖不使用のチョコレートが糖質制限中のおやつに最適
閉じる
閉じる
  1. 糖質制限ダイエットで痩せない場合の原因は?
  2. 糖質制限と調味料の関係【かけ過ぎ注意】
  3. 糖質制限ダイエットで食べてもいい果物とは?
  4. 糖質制限ダイエット中に筋トレしたらどうなるの?
  5. 糖質制限ダイエットの効果がでる期間とは?
  6. 糖質制限はダイエットコーラで可能?
  7. 糖質制限ダイエット中にアルコール(お酒)はどうなの?
  8. ラーメンの糖質やカロリーは?インスタントラーメン。ラーメン店。カップラ…
  9. Google が提示する「糖質の量」が圧倒的に違すぎる話
  10. 砂糖不使用のチョコレートが糖質制限中のおやつに最適
閉じる

糖質制限でダイエットブログ

外食ランチは「つい・・・」が危険!


今日のランチは大失敗してしまったくんやです。

なんとなく魚を食べようと思って条件反射的に頼んでしまった銀鱈の西京漬け。

御飯、味噌汁、銀だら、茶碗蒸しがセットになって出てきました。

IMG_8879

ところが、西京漬けは味噌に大量に砂糖が含まれているんです・・・。失敗した。

失敗ついでに御飯。

いつものようにほんの一口だけ食べて残そうとしたところ、お店の人が「スイマセン。出すの忘れてました。」といって持ってきたのが生卵。

あぁ、そうなんですよ。生卵だいすきなんですよ。

で、醤油入れて御飯にかけたら御飯がびっくりするほどすすむすすむ。

はいやってしまいました。計算するのも恐ろしい・・・。

ざっくりで80グラム程の糖質を摂取したことに。

これは夜はスーパー糖質制限にチャレンジするしか無いですね。はい。


関連記事

  1. ラーメンの糖質やカロリーは?インスタントラーメン。ラーメン店。カ…

おすすめ記事

  1. Google が提示する「糖質の量」が圧倒的に違すぎる話
  2. 砂糖不使用のチョコレートが糖質制限中のおやつに最適
  3. バナナの糖質は!?実際に高いの?

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

ピックアップ記事

  1. 糖質制限ダイエットは近年注目を集めているダイエット法の1つです。糖質、つまり炭水化物を取らないよ…
  2. 糖質制限ダイエット中には、調味料もとても重要なものになってきます。ダイエットをする際によく天敵と…
  3. 近年人気の高い糖質制限ダイエットでは、糖質を制限することにより体重を速やかに落とす仕組みのダイエット…
  4. 糖質制限ダイエットを行いつつ、並行して筋トレでさらなる肉体改造を図るという人はそれなりにいます。…
  5. 糖質制限ダイエットは、食生活で糖質をある程度制限することで、体重などもある程度減ることが期待できます…
ページ上部へ戻る