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糖質制限でダイエットブログ

糖質制限食パンがとっても美味!


こんにちは。くんやです。

今日は糖質工房さんのとってもおいしい糖質制限食を紹介します。普通に食べたらダイエットの天敵の食パンです。

今回購入したのは低糖工房 糖質90%オフホワイト食パン(オーツ胚芽入り) 1斤です。

これ、ひとことで言うとメチャ美味いっす。糖質制限ダイエットをし始めて最初に諦めたのはパンでした。

まぁでもパンて元々たまにしか食べないし、いいかなーと思ってたんだけど、あまりにもレビューがいいので買ってみたところ・・・普通に美味い。

むしろ普通のパンより美味しいかも知れません。いや、それは言い過ぎかな。

今回はハムを少し炒めて、その上に目玉焼きを載せて、軽く塩を振りました。

ざっくり計算でも、糖質は8 グラム以下。あとはブロッコリーとかを少し食べただけなので完璧な朝食です。食べない日もあるのでそれよりは全然OKです。

糖質制限系食品は数多く色々なところから発売されていますが、まだまだ金額が高いのが難点ですね。

ただ、ここまで美味しく食べれるものが出てくると、価格が安くなってくるのも時間の問題でしょう。この傾向はとてもありがたいです。

今日の記録
今朝の体重89.3 Kg
前日の朝食無し
前日の昼食コンビニランチとシーチキン
前日の夕食鶏の唐揚げ等の居酒屋メニューを少々と赤ワイン
ひとこと体重が昨日激増していたので、恐る恐る計ったらもとに戻っていました。昨日は本当に焦りました。 ランチはコンビニで買ったスープとサラダとシーチキン食べました。塩コショウのかけすぎには要注意であることを学びました。。。 夜は鶏肉を中心に赤ワインを。最近毎日ワインを一本空けているので、ちょっと飲み過ぎかも。


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