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糖質制限でダイエットブログ

寿司で体重激増


糖質開放DAYを月曜にもってくるとモチベーションが一週間続かないことを痛感しています。

が、寿司だけは特別ですね。寿司は本当に糖質が多くて危険ですが、やっぱり美味しい。ついつい食べちゃいます。

体重は例の如く激増。

いやー、やってしまいましたが、寿司と日本酒という最強コラボに楽しい会話で完全に満足です。はい。

ちなみに今日はオコゲも食べちゃったんですよね。蟹とフカヒレのおこげ。

IMG_9558

酢飯を使ったオコゲということで、これまた糖質高めです。

そして、ふぐの白子。

IMG_9555

これはこれで尿酸値高そうです。はい。

そんなこんなで痩せるはずもなく体重は増えました。はい。

今日の記録
今朝の体重90.55 Kg
前日の朝食無し
前日の昼食和牛ハンバーグ
前日の夕食寿司
ひとことまた今週も会食続きなんですが、月曜から糖質ガッツリの寿司を。 で、例の如く体重大幅アップです。わかっていることとはいえ、この数値は凹みますね。 でも、とても良い話が出来たのでまぁいいのかな(笑) 今日も仕事の関係でパンを食べます。明日も食べます。はい。


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