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糖質制限でダイエットブログ

世界のビールのカロリーと糖質


ちょっと仕事の関係で色んなビールを飲みまくっています。

その後にワインなんかも飲みまくっているので、最近は深夜には泥酔状態です。

あまり良くない傾向です。

で、気になったのが、ベルギービールとか、ドイツビールといったちょっと変わったビールのカロリーと糖質。

早速ですが、例の如くまとめてみました。

世界のビールのカロリーと糖質(100 ml あたり)

ビール名カロリー 糖質
レフブロンド 59 kCal5.2 グラム
ヒューガルデンホワイト43 kCal3.4 グラム
ステラ・アルトワ41 kCal3.3 グラム
レーベンブロイ40 kCal2.8 グラム
バスペールエール44 kCal3.7 グラム
カールスバーグ42 kCal3.3 グラム

すいません!調べてみたところ、こういった情報が日本語のサイトに載っているところが殆ど無いため、今回はあまり調べられず・・・。

次回、時間があるときに海外サイトを回って調べようと思い直したのでした。。。

今日の記録
今朝の体重90.75 Kg
前日の朝食なし
前日の昼食しゃぶしゃぶ
前日の夕食イタリアン ⇒ ホルモン
ひとこと昼はしゃぶしゃぶを。 夜はワインバーでイタリアン料理をつまんだあとに、ホルモン屋さんで二時くらいまで。例の如く飲み過ぎました・・・。


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