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  1. Google が提示する「糖質の量」が圧倒的に違すぎる話
  2. 砂糖不使用のチョコレートが糖質制限中のおやつに最適
  3. お粥の糖質とカロリー
  4. バナナの糖質は!?実際に高いの?
  5. お米の代わりに最適!糖質制限中はお米を食べたいときはこうしよう
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  1. アヒポキ丼の糖質とカロリー
  2. タンメンの糖質とカロリー
  3. コーヒーゼリーの糖質とカロリーは?高い?低い?
  4. お粥の糖質とカロリー
  5. オムライスの糖質とカロリー
  6. カップヌードル しお のカロリーと糖質
  7. カレーライスでダイエット!?
  8. ビールの糖質はやっぱり高い!?カロリーや糖質を比較
  9. リブロースの糖質、カロリーは?
  10. 糖質制限している時に朝食にバナナはOK?NG?
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糖質制限でダイエットブログ

kunyaの記事一覧

今日はアヒポキ食べました。アヒポキ丼。ちなみに、「アヒポキ」の「アヒ(ahi)」はハワイ語で「マグロ」、「ポキ(poke)」は「魚の切身、魚を細かく切る」ということです。アボガド何かとあえることが多いみたいですね。 (さらに…

こんにちは。くんやです。今日はタンメンをいただきましたが、タンメンってどうしてこう・・・大盛りなのでしょう(笑)いや、うれしいですよ。嬉しいのですが、嬉しくないですよね。タンメンといっても結局麺を食べているので野菜はたくさん…

結論から言うと、コーヒーゼリーは甘くないタイプのコーヒーゼリーは糖質は低いので食べまくっても大丈夫です。ただし、子供向けの元々甘いコーヒーゼリーはNG。あとはシロップを掛けてしまうとアウトです。先日食べたコーヒーゼリーが美味…

おいしいおかゆを食べました。最近のお粥は色々と入っていますね。今日食べたおかゆはシンプルに、白身さかなと、シラスと大根おろしというさっぱりとした味わいのお粥でした。何時間も煮込んだおかゆのため、とろとろのお粥です。 (さらに…

オムライスって美味しいですよね。あの卵の感じと、ケチャップライスの絶妙なコラボ。卵と、ケチャップライスと卵に掛けたケチャップを一気に口を運ぶと口の中が幸せになりますよね。さて、オムライスですが、糖質は当然、ライスなので高いで…

昨日はうっかりカップラーメンをやってしまいました。また太るなーと思いつつ、ついついたべちゃうんですよね。カップラーメン。時間がなくてコンビニ立ち寄るとやばいです。さて、「カップヌードル しお」の糖質量やカロリーを見てみましょ…

ちょっとネットを見ていたら、カレーダイエットという記事を見つけてしましました。http://dietbook.biz/post-1906-1906.html以前、当ブログでもカレーライスの糖質量について書いたことがあったので…

こんにちは。くんやです。こう暑いと、キンキンに冷えた生ビールを思わずぐいっと行きたくなりますよね。いつもは糖質のことを考えてハイボールを頼んでいても、ついつい居酒屋で一杯くらいいいか・・・と考えて生ビールに手が伸びてしまう季…

夜も20時を回って仕事をしていた頃、突然グアムに旅行している友人の飯テロに合いました。あまりにも美味しそうな赤身のステーキの画像を見て思わず向かったのはオフィスから徒歩数分のステーキハウスでした。ランチでしか行ったことがありません。…

糖質制限をしていると、基本的にバナナは糖質制限中はあまり食べないほうがいい食品として考えられていることが多いです。http://low-carbohydrate.jp/2014/04/28/banana/こちらでも触れられて…

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