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  1. お粥の糖質とカロリー
  2. Google が提示する「糖質の量」が圧倒的に違すぎる話
  3. バナナの糖質は!?実際に高いの?
  4. お米の代わりに最適!糖質制限中はお米を食べたいときはこうしよう
  5. 砂糖不使用のチョコレートが糖質制限中のおやつに最適
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  1. アヒポキ丼の糖質とカロリー
  2. タンメンの糖質とカロリー
  3. コーヒーゼリーの糖質とカロリーは?高い?低い?
  4. お粥の糖質とカロリー
  5. オムライスの糖質とカロリー
  6. カップヌードル しお のカロリーと糖質
  7. カレーライスでダイエット!?
  8. ビールの糖質はやっぱり高い!?カロリーや糖質を比較
  9. リブロースの糖質、カロリーは?
  10. 糖質制限している時に朝食にバナナはOK?NG?
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糖質制限でダイエットブログ

カテゴリー:糖質パフォーマンス

今日はアヒポキ食べました。アヒポキ丼。ちなみに、「アヒポキ」の「アヒ(ahi)」はハワイ語で「マグロ」、「ポキ(poke)」は「魚の切身、魚を細かく切る」ということです。アボガド何かとあえることが多いみたいですね。 (さらに…

おいしいおかゆを食べました。最近のお粥は色々と入っていますね。今日食べたおかゆはシンプルに、白身さかなと、シラスと大根おろしというさっぱりとした味わいのお粥でした。何時間も煮込んだおかゆのため、とろとろのお粥です。 (さらに…

ちょっとネットを見ていたら、カレーダイエットという記事を見つけてしましました。http://dietbook.biz/post-1906-1906.html以前、当ブログでもカレーライスの糖質量について書いたことがあったので…

糖質制限をしていると、基本的にバナナは糖質制限中はあまり食べないほうがいい食品として考えられていることが多いです。http://low-carbohydrate.jp/2014/04/28/banana/こちらでも触れられて…

糖質制限ダイエットは近年注目を集めているダイエット法の1つです。糖質、つまり炭水化物を取らないようにするというダイエット方法の1種であり、比較的速やかに体重が落ちていく点が魅力的であると考えられています。実際にその効果は速やかかつ高いも…

近年人気の高い糖質制限ダイエットでは、糖質を制限することにより体重を速やかに落とす仕組みのダイエット方法の1つです。実際に取り組むと速やかに体重が減少傾向に向かうことから高い人気を集めています。この糖質制限ダイエットで重要視されるのは、いか…

どんなに糖質制限が有効なダイエット方法だとわかっていても食べたくなってしまうのがラーメンです。そこで今回は、もうどうしてもラーメンが食べたい!という糖質制限中のラーメン禁断症状発症時に、どういったラーメンを食べると糖質パフォーマンス…

こんにちは。くんやです。糖質制限中をしているとどうしても必ず出てくる問題が、ふと訪れる「甘いものが食べたい!」という欲求。 (さらに…)…

糖質制限をしていて色々な情報を見ていると、糖質制限中は「野菜ジュースを飲まないほうがいい。」という情報と、糖質制限中は「野菜ジュースを積極的に飲みましょう。」という情報が錯綜しています。そのため、ちょっとここで糖質制限と野菜ジュース…

糖質制限をしていたも美味しいおやつとかお菓子は食べたいもの。今日はコンビニで帰るオススメの糖質制限フーズを紹介します。ご紹介するのはこちらのセブンイレブン系列で売っている「あじわい昆布」です。 (さらに…)…

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  2. こんにちは。くんやです。今日はタンメンをいただきましたが、タンメンってどうしてこう・・・大盛…
  3. 結論から言うと、コーヒーゼリーは甘くないタイプのコーヒーゼリーは糖質は低いので食べまくっても大丈夫で…
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