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糖質制限でダイエットブログ

カテゴリー:果物

近年人気の高い糖質制限ダイエットでは、糖質を制限することにより体重を速やかに落とす仕組みのダイエット方法の1つです。実際に取り組むと速やかに体重が減少傾向に向かうことから高い人気を集めています。この糖質制限ダイエットで重要視されるのは、いか…

糖質制限ダイエットをはじめると、最初に衝撃をうけるのが、果物の糖質が意外にも高いということです。まぁよく考えれば「甘いモノはたいてい糖質高い」ので当然なんですが。さて、その果物の中でも最も糖質の高いレベルに位置する果物がバナナになり…

こんにちは。うっかりコースの料理だと食べ過ぎますね・・・。〆に出てくるデザートまでしっかり食べちゃいます。みんなでつまめる感じだと絶対に手を出さない料理でも、コースだと食べないとイケナイ感じになりますよね。そんなこん…

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