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  1. お粥の糖質とカロリー
  2. バナナの糖質は!?実際に高いの?
  3. 砂糖不使用のチョコレートが糖質制限中のおやつに最適
  4. Google が提示する「糖質の量」が圧倒的に違すぎる話
  5. お米の代わりに最適!糖質制限中はお米を食べたいときはこうしよう
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  1. アヒポキ丼の糖質とカロリー
  2. タンメンの糖質とカロリー
  3. コーヒーゼリーの糖質とカロリーは?高い?低い?
  4. お粥の糖質とカロリー
  5. オムライスの糖質とカロリー
  6. カップヌードル しお のカロリーと糖質
  7. カレーライスでダイエット!?
  8. ビールの糖質はやっぱり高い!?カロリーや糖質を比較
  9. リブロースの糖質、カロリーは?
  10. 糖質制限している時に朝食にバナナはOK?NG?
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糖質制限でダイエットブログ

カテゴリー:コンビニ

結論から言うと、コーヒーゼリーは甘くないタイプのコーヒーゼリーは糖質は低いので食べまくっても大丈夫です。ただし、子供向けの元々甘いコーヒーゼリーはNG。あとはシロップを掛けてしまうとアウトです。先日食べたコーヒーゼリーが美味…

ダイエットコーラの栄養成分表示を確認してみると、炭水化物・糖類は0gと表示されています。その為、糖質は全く入っていないかのように思われますが、日本の栄養表示の決まりでは、100gあたり0.5g未満であれば、0gと表示することが出来るとさ…

ローソンの糖質オフのブランパンシリーズですが、本当に糖質パフォーマンスが高くてオススメです。さて、今回は「ほろにがショコラブラン」を食べました。これ、とっても美味なのです。 (さらに…)…

ローソンの糖質制限オフパン。ブランのカレー&チーズパン~ジンジャー入り~をやっと食べれました。この商品。人気みたいで結構売り切れが多いんですよね。自分の生活導線内にローソンがないので、頻繁にチェックできていませんが、…

最近はコンビニはローソンがお気に入りのくんやです。なぜなら低糖質パンを中心とした糖質制限ダイエットに優しい食材がたくさんあるのです。自宅近辺にも会社近辺にもローソンがないのが難点なのですが・・・。さて、今回はそんなロ…

さて、今日はセブンイレブンでコンビニランチです。夜に会食が入っているランチや前日が会食だった場合のランチはがっつりスーパー糖質制限をしたいといつも考えます。目標は糖質量 20 グラムのランチです。 (さらに…)…

こんにちは。くんやです。以前からネットでは好評のローソンの低糖質パンが気になっていて、ついに買ってきました。今回買ったのはチョコリングブランです。 (さらに…)…

こんにちは。昨日は久々にお会いした方たちに「痩せたね」と言われてとても嬉しかったくんやです。さて、今日のランチは写真のこの子達です。 (さらに…)…

糖質制限食を初めて実は一番困ったのはランチなのです。夜は飲み会やら接待やら入っている場合はコース料理じゃなければ、自分で糖質が高い食べ物を避ければOKなだけなので、意外と無問題。ただ、ランチはうっかり定食屋さんに入ってしまう…

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  1. 今日はアヒポキ食べました。アヒポキ丼。ちなみに、「アヒポキ」の「アヒ(ahi)」はハワイ語で…
  2. こんにちは。くんやです。今日はタンメンをいただきましたが、タンメンってどうしてこう・・・大盛…
  3. 結論から言うと、コーヒーゼリーは甘くないタイプのコーヒーゼリーは糖質は低いので食べまくっても大丈夫で…
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