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糖質制限でダイエットブログ

タグ:バナナ

糖質制限をしていると、基本的にバナナは糖質制限中はあまり食べないほうがいい食品として考えられていることが多いです。http://low-carbohydrate.jp/2014/04/28/banana/こちらでも触れられて…

糖質制限ダイエットをはじめると、最初に衝撃をうけるのが、果物の糖質が意外にも高いということです。まぁよく考えれば「甘いモノはたいてい糖質高い」ので当然なんですが。さて、その果物の中でも最も糖質の高いレベルに位置する果物がバナナになり…

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